Biceps och mage

Träning och hälsa

Idag blev det biceps på gymmet. Var sjukt taggad och det gick rätt bra, bättre än jag tänkt mig. I början av passet körde jag mage och i slutet gjorde jag endel tempohöjande övningar med hopp och annat för att få upp pulsen. Gick därifrån riktigt nöjd. Förlängde också gymkortet i Lönsboda ett år så jag inte lägger de på hyllan över sommaren.

Nu ikväll har jag ätit skitmånga köttbullar.. gjorda på nötfärs, vitlök & salvia vilket är de bästa jag vet förtillfället. Åt också smoothi och lite annat.. Haha bra blandning? Nu måste jag packa för imorgonbitti åker vi till stan. Ha de

Gillar

Kommentarer